2018年末常住总人口20.24万人，其中，城镇人口11.12万人，乡村人口9.12万人。城镇人口占总人口比重（常住人口城镇化率）为54.9%。全年人口出生率10.45‰，死亡率10.17‰，自然增长率0.28‰。（来源：沙湾县2018年统计公报）